Vorbeugung gegen Blasenentzündungen
Verfasst: 09.06.2017, 08:25
Frauen leiden ja bekanntermaßen - anatomisch bedingt - häufiger unter Blasenentzündungen als Männer, nachfolgend Tipps zur Vermeidung einer solchen für Frauen (teilweise gilt das natürlich auch für Männer):
Nach dem Geschäft immer von vorne nach hinten wischen, sonst schiebt man die Darmkeime geradewegs Richtung Blase. OK, der Tipp sollte nun wirklich bekannt sein.
Nach dem Sex auf die Toilette, um eingedrungene Keime direkt wieder auszuspülen.
Da es sich um Tipps aus einem Apothekenmagazin handelt: Milchsäurezäpfchen können die "Scheide widerstandsfähiger" machen.
Unterkühlungen meiden, zum Beispiel nach dem Bade den nassen Badeanzug (Bikiniunterteil) ausziehen, Füße warmhalten, kalte Oberflächen als Sitzgelegenheit meiden (sollte man alles auch von seinen Eltern mitgegeben bekommen haben).
Damit die Blase immer gut gespült wird, stets ausreichend trinken (da gehen die Meinungen ja auseinander, aber 1,5 Liter sollten es wohl schon sein).
Cranberrysaft soll nach landläufiger Meinung vor allem bei chronischer Blasenentzündung helfen, aber diverse Studien haben keinen hilfreichen Zusammenhang nachweisen können.
Dagegen helfen Senföle aus Kapuzinerkresse und Meerrettich als sogenannte natürliche Antibiotika anscheinend schon, sowohl bei einer akuten Blasenentzündung als auch vorbeugend, sagen andere Studien.
Quelle: Linda-Magazin 13/2017
Nach dem Geschäft immer von vorne nach hinten wischen, sonst schiebt man die Darmkeime geradewegs Richtung Blase. OK, der Tipp sollte nun wirklich bekannt sein.
Nach dem Sex auf die Toilette, um eingedrungene Keime direkt wieder auszuspülen.
Da es sich um Tipps aus einem Apothekenmagazin handelt: Milchsäurezäpfchen können die "Scheide widerstandsfähiger" machen.
Unterkühlungen meiden, zum Beispiel nach dem Bade den nassen Badeanzug (Bikiniunterteil) ausziehen, Füße warmhalten, kalte Oberflächen als Sitzgelegenheit meiden (sollte man alles auch von seinen Eltern mitgegeben bekommen haben).
Damit die Blase immer gut gespült wird, stets ausreichend trinken (da gehen die Meinungen ja auseinander, aber 1,5 Liter sollten es wohl schon sein).
Cranberrysaft soll nach landläufiger Meinung vor allem bei chronischer Blasenentzündung helfen, aber diverse Studien haben keinen hilfreichen Zusammenhang nachweisen können.
Dagegen helfen Senföle aus Kapuzinerkresse und Meerrettich als sogenannte natürliche Antibiotika anscheinend schon, sowohl bei einer akuten Blasenentzündung als auch vorbeugend, sagen andere Studien.
Quelle: Linda-Magazin 13/2017