Patienten helfen Patienten

Gängiges Mittel der Wahl bei Schmerzen im Knie arthrosebedingt sind anscheinend Spritzen ins Knie mit entzündungshemmenden Wirkstoffen aus der Gruppe der Glukokortikoide.

Eine Studie (Tufts Medical Center Boston) hat nun ergeben, daß das langfristig gesehen kontraproduktiv ist.

Eine Gruppe der Studienteilnehmer hat über einen Zeitraum von drei Monaten Kochsalz gespritzt bekommen, die andere Triamcinolon (das ist auch so ein Glukokortikoid), über zwei Jahre hinweg.

Währenddessen wurden Volumenänderungen und Schmerzen anhand einer Skala bewertet. Ergebnis: In beiden Gruppen kam es nur zu geringen Schmerzabnahmen, aber der Verlust der Knorpelmasse war bei den mit dem Glukokortikoid gespritzten Patienten höher als bei der Vergleichsgruppe. Die Spritzerei führt also zu einer Vergrößerung des Problems, weniger Knorpelmasse, mehr Schmerzen, und so weiter. Am Ende steht dann das künstliche Kniegelenk.

Bestes Mittel gegen Arthrose im Knie (und vermutlich überall woanders) ist immer noch Bewegung, auch wenn's schmerzt. Sport der Wahl sind zum Beispiel Rad fahren, wandern oder schwimmen. Und natürlich, wer zu viel auf die Waage bringt: abspecken. Gemeinsam mit Orthopäden und oder Physiotherapeuten sollte man einen individuell angepaßten Therapiemix erstellen, soweit die Tipps.

Zum nachlesen: (Quelle/Zitat): test 1/2018, Seite 90

Hello!

Ich habe auch seit rund zwei Jahren Arthrose im Knie und hatte anfangs auch Spritzen ins Knie bekommen. Aber außer, dass diese wirklich schmerzhaft waren(und ich bin bei Gott nicht schmerzempfindlich) , hat das leider keinen großen Effekt gezeigt.

Stattdessen verwende ich jetzt schon seit geraumer Zeit Glucosamin gegen meine Arthrose und kann dir sagen, dass mir das ziemlich gut hilft und die Beschwerden ordentlich eindämmt.

Am besten du liest dir mal den Artikel (Werbelink ersetzt durch wikipedia) aufmerksam durch und probierst es mal aus.

Wünsche dir jedenfalls eine Linderung der Beschwerden.

Muss zustimmen, dass Bewegung der wichtigste Faktor ist, ergänzend kann man sich immer die Meinung von Gelenkexperten durchlesen und gucken, ob man noch was zusätzlich macht, ist aber immer individuell zu prüfen, wer was braucht !

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