Gesundheitstipp: Äpfel mit Schale essen

alles, was keiner speziellen Rubrik zugeordnet werden kann. Hier landen auch Umfragen von Studenten, usw. zu medizinischen Themen. Alle News/Neuigkeiten natürlich ohne Gewähr

Moderator: Moderatoren

Antworten
oggi
Beiträge: 115
Registriert: 01.03.2004, 13:25
Wohnort: ja, zum Glück

Gesundheitstipp: Äpfel mit Schale essen

Beitrag: # 49Beitrag oggi »

Anscheinend noch immer nicht allgemein bekannt ist, daß Obst und Gemüse mit Schale verzehrt werden sollte, da die wichtigsten gesundheitsfördernden Bestandteile direkt unter der Schale (bei Äpfeln und Möhren z.B.) gelagert sind und bei Salat in den äußeren Blättern.

Außerdem ist es in jedem Fall gesünder, einen Apfel zu essen, als ihn auszupressen und nur den Saft zu trinken.


Hauptsache , Gesund!
Antworten

Zurück zu „Allgemeines zum Thema Gesundheit & News Neuigkeiten“