Lebst Du noch oder stirbst Du schon

Immer wieder mal ein Buchtipp zum Schmökern für lange Winterabende oder laue Sommernächte...

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rio
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Lebst Du noch oder stirbst Du schon

Beitrag: # 21199Beitrag rio »

Unter diesem provokanten Titel frei nach einem BilligheimerMöbelhaus liefern die Autoren Dr. Med. Roland Ballier und Susanne Wendel

100 todsichere Tipps für ein langes Leben

Lebst Du noch oder stirbst Du schon, Roland Ballier, Susanne Wendel, ISBN:978-3517084770, Januar 2009

Aus dem Inhalt:

Die meisten Menschen sterben heutzutage nicht mehr an Altersschwäche, sondern an Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs. Nur sehr wenige werden gesund alt. Dieses Buch erklärt kurz und knapp, wie mann/frau möglichst lange gesund bleiben kann. Es nennt die 100 besten Tipps für Wohlergehen Ernährung, Bewegung und Medizin bis hin zu mentalen und psychologischen Aspekten. Hier erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit aktiv zu erhalten.

Über die Autoren (einen):

Dr. med. Dipl-Ing. Roland Ballier, ist seit 1972 bis heute in der Notfallmedizin aktiv, hat 1987 ein Institut für Präventiv- und Arbeitsmedizin aufgebaut und ist seit 2003 leitender Arzt Fachklinik Berlingen, Bodensee (CH) tätig.

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