Computer Bildschirmarbeit Schwindel

[JasonBourne27]

hallo

kann es sein, dass man wenn man viel vor dem Computer sitzt davon schwindel bekommen kann?

hat jemand erfahrung?oder tipps wie man das verhindern kann?

[rio]

Der generelle Tippp: Zwischendurch immer wieder Pausen einlegen und den Blick in die Ferne schweifen lassen.

[AndreaVo]

ja und dazwischen übungen machen für die hws!

bei mir wirds wenn ich lange vorm pc sitze extrem schlimm!

gut auf die haltung achten vom becken aus schon! wenn man unten so schlampig sitzt hat die hws keine chance aufrecht zu sein.. dann blockiert sich gerne was und man bekommt schwindel..

kann aber auch schon eine verspannung reichen!
bei mir geht das dann bis in den arm und extreme kopfschmerzen kann man auch bekommen!