Bluthochdruck nach der Schwangerschaft?

[vanessa]

Hallo,

hatte während und auch noch etwas nach meiner Schwangerschaft ziemliche Probleme mit Bluthochdruck. Zu "Bestzeiten" lag er bei 200 zu 125. Meine Nachsorge-Hebamme gab mir damals den Tipp, es einmal mit einer "Diät nach Dr. Bruker" zu versuchen. Um ehrlich zu sein, habe ich diese Diät nie gemacht - war mir als frischgebackene Mama auch viel zu stressig. Aber im Nachhinein habe ich von ein paar Bluthochdruck-Gequälten erfahren, dass sie sehr gute Erfahrungen damit gemacht haben und die ganze Sache doch sehr erfolgsversprechend ist... Mein Bluthochdruck hat sich glücklicherweise von alleine wieder gebessert.
Aber wer diese Diät mal ausprobieren möchte, dem kann ich nur den Tipp geben, mal in die Bibliothek zu gehen und sich dort ein Ernährungslehre-Buch von diesen Bruker auszuleihen. Man muss sich ja für den Anfang nicht gleich eines kaufen und vermeidet somit "die Katze im Sack".

Viel Glück!